映画を見るだけでカロリー消費できるらしい

運動をしなくてもカロリーを消費できる、夢のようなダイエット法が存在する。なんとそれは、ソファに座って映画を見るだけというもので、1本につきなんと200kcal近く燃焼できるとか。ただし、見る映画はホラー映画である必要があるという。

英大学が10人の被験者にホラー映画を鑑賞してもらい、その心拍数と酸素吸入量、二酸化炭素排出量から、映画を見るのに使うエネルギー量を計測した。その結果、ただソファに座っているのとホラー映画を見ているのでは、映画を見たときの方が3倍もカロリーを消費していることが判明。ホラー映画を鑑賞した被験者の平均カロリー消費量は90分の作品で113kcalで、これは、30分間ウォーキングするのと同じだという。


ほんとかなぁ・・・。でも、ほんとなら最近運動不足だから試してみようかな。


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